DEFENSA PERSONAL FEMENINA: PAUTAS PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

CDE Tanden Karate Club de Soto del Real – KORYUKAN MADRID

25 de noviembre, de 11:00 h. a 13:00 h.

Gimnasio del Colegio “Virgen del Rosario”

Impartido por Jesús Espiga. C. Negro 5º Dan. Pedagogo por la UCM.

1. Concepto legal de defensa personal vs defensa propia. Datos estadísticos sobre violencia de género. Agresor vs víctima, tipos y contextos sociales.
2. Impronta genética, el “instinto de conservación”. Reacciones físicas y psíquicas ante el miedo. Superar los temores, autocontrol. Enfrentar y predecir escenarios de crisis. Comunicación y lenguaje corporal
3. Acondicionamiento físico. Maniobras prácticas ante las agresiones más comunes. Iniciativa y gestión del estrés. Herramientas defensivas naturales y armas improvisadas.

INSCRIPCIONES: Casa de la Cultura

PRECIO: GRATUITO previa inscripción y depósito de 5€ que se devolverán al asistir a la actividad