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JUEGO EN GRUPO. CENTRO MAYORES

TALLERES PARA MAYORES DE 65 AÑOS. CRUZ ROJA. 

DÍAS: Miércoles alternos; 

LUGAR: Centro de Mayores;

HORA: 17:00 h;

4 MARZO – Bingo musical
18 MARZO – Juego en grupo (tipo concurso de la tele)
8 ABRIL – Sesión especial de Zarzuela (cantar y bailar)
22 ABRIL – Taller de manualidad, marcapáginas de madera y flores secas

18 marzo, 2026

CURSO DE PREMONITORES

 
🤸 CURSO DE PREMONITOR/A DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

📚 ORGANIZAN CASAS DE LA JUVENTUD DE MIRAFLORES DE LA SIERRA Y SOTO DEL REAL
 
📅Del 18 de marzo al 24 de abril – Miércoles de 16.30 a 20.30
Comenzando en Soto del Real y alternando un miércoles en cada municipio.
Pernocta jueves 26 de marzo, Refugio La Rodela, Soto del Real.
 
📌Para jóvenes de 13 a 16 años (nacidos entre 2009 y 2012).
 
💰Precio: 20€
 
📄Titulación expedida por la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid.
Imparte Natua Aprendizaje y Naturaleza.
 
🔗Preinscripción y condiciones en:

https://forms.gle/GeGm4g2X3Awcxkvk7

 
 

ℹ Más información a través del correo juventud@ayto-sotodelreal.es o por teléfono/whatsapp 678600851

18 marzo, 2026

TERTULIAS CENTRO DE MAYORES: TÉCNICAS ANTI ESTRÉS

TÍTULO DE LA TERTULIA: Técnicas Anti Estrés.
Fecha: Martes 17 de marzo, a las 17:30 PM.
Lugar: Centro de Mayores (Hogar del Jubilado). Calle de La Paloma, frente a la iglesia y el parque.
ABIERTA LA ASISTENCIA PARA TODO EL PÚBLICO. ACTIVIDAD GRATUITA.
 
Información y preguntas: Ignacio Prieto 618374930.
 
Respiración profunda, mindfulness, ejercicio físico, escuchar música relajante, tiempo para ti mismo/a, relajación muscular, diario de gratitud, visualización positiva, establecer límites, hablar con alguien, masajes o terapia corporal, dormir bien y un largo etcétera… ¿Pero a ti qué te funciona? ¿O no te sirve nada?
Tanto en un caso como en otro esta es una oportunidad para hablar de ello en el mejor de los ambientes y con gente que escucha, comparte y hace de la tarde del martes una verdadera oportunidad anti estrés.
Ponte tu mejor sonrisa y vente a contárnoslo, o si necesitas un “chute” de humanidad vente también a una Tertulia en la que nunca ha faltado esa joya del ser humano que es la simpatía.
El movimiento se demuestra andando y os llevaré un regalo que garantiza al 100% su efectividad como TÉCNICA ANTI ESTRÉS. Una pista… Tiene pies y respira 😀
Modera e introduce el tema: Dr. Ignacio Prieto, químico, bioquímico, especializado en biología molecular y con experiencia en el campo de investigación farmacéutica e instrumentación científica. Enamorado de la Ciencia y de las relaciones humanas.
La mecánica del evento consiste en una introducción al tema de unos quince minutos, para abrir posteriormente el coloquio, en el que el ponente moderará los turnos de palabra y réplicas de los asistentes. Se recomienda llevar algo para apuntar, ya que muchas veces el turno de palabra nos es instantáneo y además pueden surgir ideas interesantes.
Pretendemos que el evento sirva para pasar un rato agradable, con una nota de humor y si, además, aprendemos algo nuevo, pues ya hemos echado la tarde…
17 marzo, 2026

Soto del Real crea un Registro de Personas Electrodependientes para reforzar la seguridad ante posibles cortes de luz prolongados

  • El Ayuntamiento de Soto del Real ha puesto en marcha un Registro Municipal Voluntario de Personas Electrodependientes con el objetivo de mejorar la atención a vecinos y vecinas que dependen de dispositivos eléctricos esenciales para su salud.
  • La iniciativa permitirá actuar con mayor rapidez ante posibles cortes de suministro eléctrico. El registro forma parte de la estrategia municipal de prevención y protección de las personas más vulnerables.

(más…)

17 marzo, 2026 in Información general, Municipio, PORTADA Entradas, Sanidad, Seguridad ciudadana