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YOGA ACUATICO
septiembre 20 @ 12:15
DÍA: 20 de septiembre;
HORA: 12:15 h;
LUGAR: Complejo Polideportivo Prado Real;
PÚBLICO: A partir de 16 años;
INSCRIPCIONES: Gratuitas, en recepción del Complejo Deportivo Prado Real, hasta completar plazas.
Actividad dirigida por monitora certificada en Yoga Iyengar.
El Yoga Acuático es una variante delapráctica del Yoga tradicional en la que el cuerpo está parcialmente dentro del agua, y supone una alternativa perfecta para aquellas personas que deseen una actividad de bajo impacto que beneficie a sus articulaciones, y que aporte los grandes beneficios para la salud derivados del Yoga.
Dado el efecto de flotación, cualquier persona puede practicar yoga acuático, incluso aquellas que padezcan de alguna lesión de espalda, zona lumbar o cervical. El yoga acuático es apto para todo el mundo.
