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MÁSTER CLASS EMOM
septiembre 26 @ 11:00 - 12:00
MÁSTER CLASS EMOM
Actividad deportiva dentro de la Semana Europea del Deporte. Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. El Método EMOM es un sistema de entrenamiento por intervalos donde debes realizar un número fijo de repeticiones de un ejercicio al comienzo de cada minuto. Cuanto + trabajes + descansas.
FECHA: 26 septiembre
HORA: 11:00-12:00 h
EDAD: a partir de 16 años
LUGAR: Sala ZEN del Complejo Deportivo Prado Real
PRECIO: Gratuita
PÚBLICO: A partir de 16 años
NIVEL: Medio – alto
MÁS INFORMACIÓN: [email protected] / Telf: 91 847 74 48
INSCRIPCIONES: Complejo Deportivo Prado Real / [email protected]
PLAZAS LIMITADAS