BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ayuntamiento - Soto del Real - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ayto-sotodelreal.es
X-WR-CALDESC:Eventos para Ayuntamiento - Soto del Real
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261201T163000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261201T190000
DTSTAMP:20261014T111613Z
CREATED:20260912T101309Z
LAST-MODIFIED:20261014T111613Z
UID:107279-1796142600-1796151600@www.ayto-sotodelreal.es
SUMMARY:GESTIÓN DEL BIENESTAR EMOCIONAL 
DESCRIPTION:GESTIÓN DEL BIENESTAR EMOCIONAL\nFECHAS: 1 de diciembre; \nHORARIO:  De 16:30 a 19:00 h; \nLUGAR: Biblioteca del Centro de Mayores; \nGRATUITO con INSCRIPCIÓN PREVIA en Centro Cultural y Centro de Mayores \nTIPO DE ACTIVIDAD: Taller para personas mayores de 60. \nLas emociones juegan un papel clave en el bienestar de las personas mayores. A medida que envejecemos\, podemos enfrentarnos a situaciones que afectan a nuestro estado emocional\, como la perdida de seres queridos\, cambios en la rutina diaria o la sensación de soledad. Aprender a gestionar estas emociones de manera saludable ayuda a mejorar la calidad de vida\, reducir el estrés y fortalecer la autoestima. \nObjetivos específicos del taller: \n\n\nFomentar el autoconocimiento emocional\, ayudando a los participantes a identificar y expresar sus emociones de manera saludable. \n\n\nDesarrollar estrategias de regulación emocional para reducir el estrés y la ansiedad mediante técnicas de relajación y mindfulness. \n\n\nMejorar la comunicación y las relaciones interpersonales\, trabajando habilidades sociales y comunicación asertiva. \n\n\nReforzar la autoestima y la confianza persona\, promoviendo dinámicas que ayuden a potenciar la motivación y la creatividad. \n\n\nEl taller seguirá una metodología de carácter práctico y participativo\, donde los asistentes experimentarán diferentes técnicas para el manejo emocional y compartirán sus experiencias de confianza y respeto.
URL:https://www.ayto-sotodelreal.es/event/gestion-del-bienestar-emocional/
LOCATION:CENTRO MAYORES\, Calle La Paloma\, Soto del Real\, Madrid\, 28791\, Spain
CATEGORIES:Mayores
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ayto-sotodelreal.es/wp-content/uploads/2026/09/GESTION-DEL-BIENESTAR-EMOCIONAL.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261220T163000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261220T163000
DTSTAMP:20260915T074744Z
CREATED:20260915T074744Z
LAST-MODIFIED:20260915T074744Z
UID:107578-1797784200-1797784200@www.ayto-sotodelreal.es
SUMMARY:III TORNEO NAVIDEÑO DE MUS
DESCRIPTION:Torneo eliminatorio de mus\nFECHA:  Domingo 20 de Diciembre\nHORA: 16:30\nLUGAR: Centro de Mayores\nInscripción previa:  producioneventos@ayto-sotodelreal.es o cafetería del Centro de Mayores.
URL:https://www.ayto-sotodelreal.es/event/iii-torneo-navideno-de-mus/
LOCATION:CENTRO MAYORES\, Calle La Paloma\, Soto del Real\, Madrid\, 28791\, Spain
CATEGORIES:Fiestas,Mayores
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261222T170000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261222T193000
DTSTAMP:20260912T095548Z
CREATED:20260912T095548Z
LAST-MODIFIED:20260912T095548Z
UID:107266-1797958800-1797967800@www.ayto-sotodelreal.es
SUMMARY:LECTURA EN RESIDENCIAS
DESCRIPTION:Lectura en residencias\nFECHA:  Miércoles\, 22 de diciembre;\nHORA: 17:00 – 19:30 h;\nLUGAR:  Residencias del municipio;\nINSCRIPCIÓN: Gratuito con inscripción previa en la biblioteca;\nPÚBLICO: Todos los públicos.\n\nIntercambio de lectura en voz alta de textos breves entre personas voluntarias de la biblioteca y personas mayores de las residencias del municipio
URL:https://www.ayto-sotodelreal.es/event/lectura-en-residencias-78/
CATEGORIES:Biblioteca,Cultura,Mayores
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ayto-sotodelreal.es/wp-content/uploads/2022/09/21-julio-y-21-septiembre-Lectura-en-residencias-2048x1536-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR