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SUMMARY:SED 2026: DEPORTE EN FAMILIA
DESCRIPTION:Deporte en Familia dentro de la Semana Europea del Deporte\nTIPO DE ACTIVIDAD : Actividades deportivas variadas presentadas por los clubes deportivos \nFECHA: 26 de septiembre 2026 \nHORA: De 10 a 14:30 h. \nLUGAR: Polideportivo Municipal\, campo Amancio Amaro\, pistas de Pádel y campo de Tiro con Arco; \nINSCRIPCIÓN: El mismo día en la carpa de registro hasta completar el aforo de cada una de las actividades propuestas por los clubes. \nActividad deportiva familiar abierta a todas aquellas personas (a partir de 4 años y sin límite de edad) que quieran acercarse a pasar una mañana divertida disfrutando de las actividades planteadas por el Servicio Municipal de Deportes y los clubes deportivos municipales.  \nSe recomienda participar en familia o equipos con adultos y niños\, aunque se podrá hacer de forma individual.
URL:https://www.ayto-sotodelreal.es/event/semana-europea-del-deporte-deporte-en-familia/
LOCATION:Polideportivo\, Calle Egidillo\, Soto del Real\, Madrid\, 28791\, España
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SUMMARY:SED 2026: MÁSTER CLASS EMOM
DESCRIPTION:MÁSTER CLASS EMOM – Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (dentro de la SED 2026)\nFECHA: S-26 Sept. \nHORA: 11:00 -12:00 h \nEDAD: a partir de 16 años \nLUGAR: COMPLEJO DEPORTIVO PRADO REAL – SALA ZEN \nPRECIO: GRATUITA; \nPÚBLICO: Deportistas mayores de 16 años. Se requiere condición física media. \nNIVEL: Intensidad MEDIA-ALTA \n+ INFO: @: infopiscina@ayto-sotodelreal.es / Telf: 91 847 74 48 / Web: www.ayto-sotodelreal.es/ \nINSCRIPCIONES: Inscripciones hasta completar aforo en la Piscina Cubierta o a través del correo coordinacionpiscina@ayto-sotodelreal.es \nPLAZAS LIMITADAS \nMáster Class EMOM dirigida por monitora  \nEl Método EMOM es un sistema de entrenamiento por intervalos donde debes realizar un número fijo de repeticiones de un ejercicio al comienzo de cada minuto. Cuanto + trabajes + descansas \n«Every Minute On the Minute»
URL:https://www.ayto-sotodelreal.es/event/semana-del-deporte-2026-master-class-emom/
LOCATION:Complejo deportivo Prado Real\, C/ La Orden\, Soto del Real \, madrid \, 28791
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