El tren de cercanías, un paso más cerca

Hoy, el Ministerio ha anunciado que Adif impulsa la ampliación de la red de Cercanías de Madrid con la licitación del contrato para prolongar la actual línea C-4B, que actualmente finaliza en Colmenar Viejo, hasta Soto del Real.

Una gran noticia para miles de vecinos y vecinas que llevan reivindicando este servicio público desde el año 2015. Noelia Barrado, Alcaldesa de Soto, habla en este vídeo sobre esta buena noticia.

Os dejamos a continuación la información publicada por ADIF.


Adif impulsa la ampliación de la red de Cercanías de Madrid con la licitación por un importe de 25.440.097,8 euros del contrato para prolongar en aproximadamente 10 km la actual línea C-4B, que actualmente finaliza en Colmenar Viejo, hasta el municipio de Soto del Real.  

Con esta actuación, incluida en el Plan de Cercanías de Madrid, Adif mejora y fomenta el transporte por ferrocarril mediante el impulso de la movilidad en el entorno metropolitano de la capital, potenciando los servicios de Cercanías. El objetivo es facilitar la movilidad metropolitana, la reducción de los tiempos de viaje, la optimización de la funcionalidad y la capacidad de la red, así como el aumento de la conectividad con otros modos de transporte.

La línea C-4B de Cercanías finaliza actualmente en Colmenar Viejo, desde allí parte una línea, sin servicio desde hace más de 10 años, que enlaza con Soto del Real. Con el contrato ahora licitado se pretende recuperar y optimizar esta infraestructura para que puedan circular por ella los trenes de Cercanías.

 

Ampliación de plataforma, nueva vía y electrificación

La actual plataforma, cuya anchura oscila entre los 9,5 y los 12,5 metros, se ampliará hasta los 13 metros para que en el futuro pueda albergar vía doble si la demanda de servicios lo hiciera necesario. Las operaciones de ampliación, en la margen derecha para evitar afectar a las zonas protegidas de la Cuenca Alta del Manzanares, incluyen la ampliación de terraplenes y desmontes, así como diversas medidas para el sostenimiento de la infraestructura.

Además, se procederá al levantamiento de la vía actual y se montará nueva superestructura, extendiendo un nuevo lecho de balasto (material pétreo que soporta las cargas generadas por el paso de los trenes y evita deformaciones), colocando las traviesas y tendiendo el nuevo carril. También se electrificará el tramo para que los trenes puedan moverse con tracción eléctrica y no diésel.

El proyecto también incluye actuaciones en la estación de Soto Sur como la ampliación y modificación de los actuales andenes, la conexión entre ambos andenes a través de un paso inferior y la modificación de la playa de vías.

Entre otras actuaciones, se procederá a la reposición de los servicios afectados, se colocarán las nuevas instalaciones ferroviarias, se adecuarán los pasos superiores, se habilitarán nuevos pasos de fauna y se mejorarán los drenajes, tanto longitudinales y como transversales.

Así mismo, se ejecutará el cerramiento de la línea, de carácter urbano en el entorno de la estación de Colmenar Viejo y rural en el resto del trazado. También se repondrá la vía pecuaria ‘Cordel de la carretera de Miraflores’: se ejecutará un nuevo vial, con paso superior sobre el ramal de acceso a Sotoferro y carretera M-862 incluido.

La red de Cercanías de Madrid cuenta con más de 360 km, 9 líneas comerciales y más de 90 estaciones. En 2021, año todavía marcado por los efectos de la pandemia, Cercanías Madrid registró más de 160 millones de viajeros.

 

Esta actuación contribuye a la consecución del Objetivo de Desarrollo Sostenible ODS 9 (Industria, Innovación e Infraestructura), en especial a sus metas 9.1 (desarrollar infraestructuras fiables) y 9.4 (modernizar la infraestructura).

 

 

Fondos europeos

Esta actuación va a ser financiada por la Unión Europea NextGenerationEU.

El Ayuntamiento de Soto vuelve a abrir las salas de reuniones municipales como espacio coworking durante los meses de julio, agosto y septiembre

  • El Centro Cultural ofrecerá sus salas como espacio de coworking para empresarios y empresarias en su horario de apertura
  • Este servicio estará disponible desde el 1 de julio  al 30 de septiembre 
  • Estos espacios estarán disponibles tanto para empadronados como para los no empadronados en Soto

 


Soto del Real dispone de varias salas municipales que durante este verano se van a ofrecer para autónomos y empresas en el Centro Cultural Pedro de Lorenzo como un espacio de coworking. Los edificios disponen de fibra óptica, proyectores y pizarras para uso libre de los usuarios.

 

Este espacio, común en muchos países europeos, permite a autónomos, freelance y Startups compartir espacio, fomentar proyectos y potenciar oportunidades de negocio. En Soto, los empresarios y empresarias que lo deseen, podrán disponer de las Salas del Centro Cultural desde el 1 de julio al 30 de septiembre durante su horario de apertura: de lunes a viernes de 9:00h a 14:00h y jueves de 17:00h a 20:00h.

 

Las salas de reuniones ofrecen servicios como el de recepción de cartas y paquetes o ser un espacio donde hacer presentaciones, cursos, conferencias o eventos alquilándolas a precios públicos competitivos.

 

Las diferentes salas son: 

  • Salas de reuniones: disponen de mesas, sillas, pizarra y proyector para todo tipo de reuniones. 
  • Salón de actos: para presentaciones y/o conferencias
  • Salas aula (sala multiusos): disponen de pizarras, mesas, sillas y proyectores. 
  • Sala para talleres creativos (sala manualidades): dispone de mesas de trabajo y taburetes, así como caballetes para proyectos artísticos. 
  • Aula de informática

 

El alquiler incluye espacio para reuniones gratuitas 2 veces al mes, servicio Wifi, servicio de limpieza, uso de impresora y fotocopia gratuita (20 impresiones al mes) y aire acondicionado.

Puedes comprobar aquí las bases.

Descargar aquí la solicitud  y entregarla en el Centro Cultural 

El Ayuntamiento de Soto homenajea la labor durante la pandemia de Policía Local, Protección Civil, Guardia Civil, personal de limpieza, Centro de salud y comercios

  • La mañana del viernes 24 de junio se ha llevado a cabo un acto homenaje en el Centro de Arte y turismo de Soto del Real en el que la alcaldesa, Noelia Barrado ha entregado un reconocimiento de parte de todos los vecinos y vecinas a los profesionales del municipio durante la pandemia Covid-19

El Ayuntamiento de Soto del Real ha querido homenajear y agradecer a todos los profesionales del municipio por su gran labor durante la pandemia por la Covid-19. El homenaje se ha realizado el viernes, 24 de junio, coincidiendo con la celebración de San Juan en un evento celebrado en el Centro de Arte y Turismo de Soto en el que se les ha entregado un diploma y una placa en reconocimiento de su labor. 

El acto, presidido por la alcaldesa Noelia Barrado, ha contado con la presencia de concejales del equipo de gobierno y la oposición. Entre los homenajeados, han acudido representantes de Guardia Civil y Policía Local; voluntarios de Protección Civil, representantes de la empresa de limpieza y desinfección de calles; personal del Centro de Salud del municipio; y representantes de las asociaciones de empresarios y comerciantes de Soto, APECOS y AESOR.

Durante el homenaje se les ha hecho entrega de diplomas y placas de reconocimiento. La alcaldesa, en nombre de todos los vecinos y vecinas de Soto del Real, ha dado las gracias por la ayuda que han brindado a los y las sotorrealeñas durante la pandemia, velando por su seguridad y por el cumplimiento de las condiciones de convivencia. Este homenaje pone en el centro a todos los y las profesionales que han velado por todos los vecinos de Soto y alrededores durante los peores meses de la pandemia, incluso poniendo su salud en riesgo, apunta la alcaldesa, Noelia Barrado.

Un emotivo homenaje gracias al cariñoso recuerdo a las víctimas que han hecho todos los asistentes, especialmente los homenajeados, que con mucha emoción han recordado sus vivencias durante aquellos complicados meses, por lo que han querido dedicar este homenaje a todas ellas. 

Además, desde el Ayuntamiento se ha querido reconocer a Isabel Aveleiras, primera mujer policía local de Soto que lleva 38 años en el cuerpo.

Comienza el verano en Soto del Real con decenas de actividades programadas y el retorno de las Fiestas Patronales

  • El verano regresa a lo grande a Soto del Real con más de 30 actividades diferentes: actuaciones musicales, espectáculos circenses, talleres, excursiones, o mercados
  • Las familias podrán disfrutar con la Gymkana Deportiva Familiar, taller en la plaza del juego, Cuentacuentos, magia, circo y mucho más
  • La agenda de verano incluye Noches de baile, festivales como “Cirqueando” y “La Sierra Music Fest” además del retorno de nuestras famosas Fiestas Patronales del 5 al 9 de agosto. 

Soto del Real continúa sus actividades para todos los públicos durante todo el verano para que pequeños y mayores puedan disfrutar del buen clima y del tiempo libre con una oferta variada de eventos a los que asistir. Tras los eventos de junio, continuamos con el deporte y la cultura como los pilares en los que el Ayuntamiento de Soto del Real basa su oferta de entretenimiento para este verano. 

 

El CAT, el Parque del Río, la plaza, y las calles del casco urbano de Soto acogerán actuaciones musicales, festivales, espectáculos circenses, talleres, visitas guiadas, pasacalles o mercados.

 

Actividades infantiles y familiares

 

Los más pequeños podrán disfrutar y dar rienda suelta a toda su imaginación, creatividad y tener espacio para jugar. Estos eventos están pensados para que las familias puedan conciliar y, también, para disfrutar con sus hijos e hijas fuera de casa.

 

Le damos la bienvenida al verano (o una buena despedida al colegio) el 27 de junio en la “Superfiesta Infantil”, a las 18h en El Parque del Río con hinchables, globos y animación.

 

Disfruta en familia con la gymkana deportiva el 16 de julio a las 19:30h, en la que las familias irán realizando pruebas en El Parque del Río. Los cuentacuentos infantiles no pueden faltar en esta agenda: el 28 de julio a las 19h vendrá Mamen Storyteller con “A crazy bike ride” al CAT.

 

También por el Día del abuelo pueden acudir por la mañana al  “Taller la plaza del juego”, el 26 de julio, centrado en pasar un momento especial con nuestros abuelos y abuelas y, por la tarde, a partir de las 20h, disfrutar de  “Magic Salso” y del reparto de limonada y barquillos; Además ese día en las residencias habrá microconciertos. Y el 22 de julio tendremos lectura en residencias a través de la biblioteca.  

Por otro lado, entre las actividades infantiles, también se encuentra la noche en el cole” el 22 de julio (de 6 a 12 años) en la que podrán pernoctar en el Colegio Chozas de la Sierra junto a los monitores de los campamentos. 

 

Elige la cultura en Soto 

 

En Soto se apuesta por la cultura dirigida a todas las edades, como las exposiciones, los talleres o el teatro. Comenzamos con el Microteatro de tres obras en la Casa de la Juventud: “Adán y Nadia”, “Soy una rata” y “Orovega – cantes de amor y muerte”, una cita para mayores de 16 años el 25 de junio. 

 

La obra “Arsénico por compasión” el 26 de junio en el CAT, adaptada por el grupo de teatro municipal. Por último, el Cuentacuentos para adultos “Batido de clásicos”, donde se invita al público a participar, el 28 de julio en el CAT a las 20.30h.

 

Para seguir poniendo el máximo ritmo, vuelven las “Noches de baile” en la Plaza de la Villa los sábados 2, 9, 16 y 23 de julio de 22h a 01h donde bailar a ritmo de salsa, bachata, vals, entre otras disciplinas, con o sin experiencia. El mismo día 2 de julio tendremos la inauguración del “Festival La Sierra Music Fest”, con la actuación de Atlantida Chamber Orchestra a las 21h en la explanada del CAT. Los siguientes conciertos del Festival se celebrarán los días 8, 15 y 31 de julio en diferentes ubicaciones del municipio y destinados a todos los públicos.

El 30 de julio llega el día del Swing, con el Taller de Fran Molina, a las 13h en CAT, y el Concierto de Swing de la QUEEN CASINO BAND, a las 22h en la Plaza de la Villa. 

 

Este verano “Magia de cerca” tendrá dos citas, ambas acompañadas por el Círculo de Ilusionistas de la Sierra de Madrid, el 7 de julio y el 25 de agosto a las 20.30h por el casco urbano. 

 

Disfrutamos de la literatura conPaseos con Gloria”, una ruta poética teatralizada por el municipio los días 16 de julio, 13 y 27 de agosto, todos a las 20h excepto el día 13 que será a las 22h con salida desde la Plaza de la Villa. 

 

Y la Exposición “Las Literatas”, que reivindica la figura de la mujer española en la Literatura, desde el 28 de julio hasta el 10 de agosto en el Centro Cultural.

 

No falta el Mercado Artesano de cada mes, con los mejores productos de la comarca, los días 17 de julio y 21 de agosto en la Plaza de la Villa desde las 10h; ni el “Mercado de Segunda Mano” de ACARTE el día 27 de agosto de 11h a 20h en El Parque del Río. Y para disfrutar de la actividad de una forma especial, tendremos la “Noche en Vela”, el mercado a la luz de las velas, el 13 de agosto desde las 20h en la Plaza de la Villa.

 

Retomamos el Festival “Cirqueando” durante tres días en su tercera edición. El 22 de julio disfruta del espectáculo juvenil La Chimba” en la Plaza de la Villa a las 20.30h. Al día siguiente, el 23, el teatro de “¿Y tú, sabes cuidar? por 5€, donde harán un espectáculo de circo contemporáneo a las 20.30h en el CAT. Y el domingo 24 acabamos con “La Tartana”, un espectáculo acrobático en El Parque del Río a las 19.30h para todos los públicos.

 

Mantén tu verano activo: actividades deportivas para todos

 

Desde el Ayuntamiento hemos retado a todos los que quieran a participar a nuestras masterclass más intensas: el 25 de junio “Tabata” en el jardín entre la Piscina Cubierta y el Gimnasio, y el 9 de julio, “Ciclo Outdoor” en la explanada del CAT.

El 31 de julio vuelve el Torneo de Ajedrez “Sotochess” a las 10h en la Plaza de la Villa. 

 

En el Parque del Río se podrá disfrutar de clases de taichi gratuitas para todos los públicos todos los miércoles y viernes de julio a las 10:00h de la mañana en el Parque del Río.

 

Además, el sábado 2 de julio tendremos la “Travesía de Natación”. Alumnos y usuarios de la piscina municipal se van a una travesía de aguas abiertas en el pantano de La Tranquera, Zaragoza.

 

Actividades juveniles

 

Además, de que durante el verano podrán seguir usando las instalaciones deportivas del Anillo Verde, entre ellas el nuevo Skate Park, el público más joven tendrá eventos en los que sentirse integrado. 

 

Entre las citas, están las diversas excursiones organizadas como la de Amazonia Aventura, donde disfrutar de las tirolinas y circuitos multiaventura, el 29 de junio. La salida al Aquópolis del 13 de julio o la salida al Parque de Atracciones de Madrid, el 24 de agosto. Todas ellas para jóvenes de 11 a 17 años.

 

Por otro lado, contamos con el taller juvenil “Decora tu camiseta”, para mayores de 13 años, el 30 de junio. Además, este año vuelve el “Concurso de DJs” en el Parking del Polideportivo Municipal el 8 de julio a las 22h, ¡una noche llena de talento y diversión!

 

Vuelven los OPEN DAY de Soto con descuentos para los parques reunidos de Madrid. Disfruta del Aquópolis de Villanueva de la Cañada por 16,90€ por persona (válido para una persona empadronada más tres acompañantes. Precio por persona los días 13, 16 y 17 de julio. O ve al Parque de Atracciones de Madrid los días 24, 27 y 28 de agosto por 19€ por persona (válido para una persona empadronada más tres acompañantes. Precio por persona). En ambas actividades será necesario presentar el dni  o certificado de empadronamiento. 

Todos los eventos se pueden consultar en la web.

Soto continúa apostando por formar y dar oportunidades de futuro a niños/as y jóvenes con clases gratuitas de inglés, robótica o programación

  • El Ayuntamiento de Soto reafirma su compromiso con niños/as y jóvenes manteniendo por séptimo año sus programas gratuitos de formación
  • Los niños y niñas de Soto aprenden inglés, lenguaje de programación, técnicas de seguridad en internet o construyen, desde cero, aplicaciones
  • Por la tranquilidad de las familias en las piscinas y playas, el Ayuntamiento también ofrece desde 2020 clases gratuitas para que todos los niños y niñas de 3 y 4 años aprendan a nadar
  • Nuevas inscripciones abiertas a partir del 20 de junio en el Centro Cultural 
  • Un año más, el Ayuntamiento crea un programa de becas municipales de deporte y cultura para que no haya ni un menor sin actividades

El Ayuntamiento de Soto continúa en su apoyo a la formación gratuita para menores del municipio en inglés, robótica y programación o natación. El compromiso para que todos los niños y niñas tengan las mejores oportunidades oportunidades de futuro nace en 2016, con el lanzamiento de clases de inglés gratuitas para todos los menores de 16 años empadronados en Soto del Real. Este año, se abrirá el plazo para nuevas inscripciones el 20 de junio para empadronados y el 4 de julio para no empadronados. 

 

La alcaldesa, Noelia Barrado, reforzó además su compromiso con la infancia el pasado mes de abril cuando se sumó a la Alianza País Pobreza Infantil Cero, un acuerdo promovido por el Alto Comisionado para la lucha contra la pobreza infantil. El Ayuntamiento puso a disposición de la Alianza los recursos, programas, o iniciativas sociales que promueve para buscar nuevos aliados y generar sinergias; además de apoyar inversiones sociales estratégicas en el marco de la Alianza.

 

Clases de inglés gratuitas para todos los menores de 16 años del municipio

 

Este programa es una de las grandes apuestas del Ayuntamiento de Soto, y es que, desde 2016, cada año más de 250 menores reciben clases gratuitas de inglés. Pueden apuntarse niños/as y jóvenes de entre 4 y 16 años, empadronados en Soto del Real. 

 

Las clases para Infantil y Primaria se imparten en el Colegio Virgen del Rosario fuera del horario escolar, mientras que el alumnado de Secundaria acude al Centro Cultural. Para apuntarse, las familias tendrán que rellenar la documentación disponible en  la web municipal y entregarla en el Centro Cultural de Soto a partir del 20 de junio.

 

Clases de robótica y programación gratuitas para todos los peques de 8 a 11 años

 

Desde 2017 los niños y niñas de Soto aprenden lenguaje de programación, técnicas de seguridad en internet y construyen, desde cero, aplicaciones para móviles y tabletas o proyectos interactivos. Todo, de forma gratuita, subvencionado por el Ayuntamiento. 

 

Este 2022 hemos contado con una muy buena noticia, ya que un grupo de alumnos de este programa ha participado en el LEGO LEAGUE CHALLENGE, donde construyeron un robot con tres desafíos propuestos por la organización del concurso. 

 

Para el nuevo curso, volveremos a contar con  más de 100 plazas para niños y niñas de Soto, que aprenderán programación, Robótica Lego y makey makey, Arduino, creación de videojuegos, diseño audiovisual e impresión 3D. Un programa completo con 30 sesiones repartidas a lo largo de la temporada. Para reservar plaza, deben rellenar la inscripción y entregarla en el Centro Cultural.

 

Natación gratuita para niños y niñas de Educación Infantil

 

Desde el Ayuntamiento se apuesta también por el deporte como parte imprescindible en la salud de los más pequeños. Por eso, y por la tranquilidad de las familias en las piscinas y playas, el Ayuntamiento ofrece desde 2020 clases gratuitas para que todos los niños y niñas de 3 y 4 años aprendan a nadar. 

 

Las familias que aún no se hayan apuntado pueden hacerlo en la Piscina Cubierta municipal, situada en el Complejo Deportivo Prado Real. La información sobre el proceso de inscripción, así como la hoja a cumplimentar, se encuentra en la web.

 

Becas municipales para que en Soto no hay “ni un menor sin actividades”

 

Un año más, se convocan  becas y ayudas para que todos los niños y niñas de Soto  participen en las actividades deportivas y culturales en la temporada 2022/2023. Este programa nace para que los menores de Soto puedan disfrutar de las actividades que más les gustan. 

 

Las becas pueden solicitarse en el Centro Cultural, cumplimentando el modelo de solicitud que puedes encontrar en la página web municipal

 

Soto del Real inaugura el nuevo Skate Park contando con la participación de los jóvenes del municipio

  • El 24 de junio se celebra el IV Urban Sport, evento en el cual se inaugura el nuevo Skate Park de Soto del Real.
  • Los y las jóvenes del municipio han participado en la elaboración del proyecto de esta instalación deportiva

 


 

El Ayuntamiento de Soto lleva mucho tiempo comprometido con la participación ciudadana en el municipio y esto incluye, por supuesto, a los jóvenes sotorrealeños. De este compromiso surge la creación de un nuevo Skate Park que responda a las demandas de quienes más lo usan: los y las jóvenes del municipio. El día 24 de junio veremos esta instalación completa y la estrenarán con una dinamización a las 20:30h.

Partimos de una demanda juvenil para construir una nueva zona de patinaje, más grande y moderna que la actual, situada al lado de Protección Civil. Este proyecto forma parte del equipamiento deportivo del “Anillo Verde”, un área recreativa y de deporte al aire libre de la que disfrutan decenas de jóvenes cada tarde como alternativa de ocio.

El grado de participación de estos jóvenes implica el diseño de la pista, formando parte de las reuniones entre los implicados, y que ha plasmado las demandas de los usuarios de este deporte. A la inauguración asistirán Noelia Barrado, alcaldesa del municipio, Nacho García, concejal de deporte, y los jóvenes que han participado en este proyecto.

El Skate Park se encuentra en el Anillo Verde de Soto del Real, cerca de otras instalaciones deportivas como el circuito de bicis, la zona de parkour y street workout o la pista de voley playa entre otros elementos deportivos, convirtiendo este espacio en un lugar donde poder disfrutar del deporte al aire libre y gratuito.

Obras de la realización del Skate Park


Obras de la realización del Skate Park

                               

La inauguración de esta pista de skate viene, además, enmarcada en la celebración del IV Urban Sport. Un evento lleno de exhibiciones y competiciones de los deportes “urbanos” de Soto del Real. Pensado para disfrutar y participar en los eventos de skate, break dance, voley playa, slack line y calistenia.

 

Desde las 19h los asistentes podrán ver las exhibiciones y participar en estos deportes en la zona deportiva del Anillo Verde, que incluye las barras de calistenia, el campo de voley playa, las mesas de tenis, etc.  

 

La programación será la siguiente:

  • Exhibición y concurso de “Street Workout” Calistenia a las 19h. Contaremos con la dinamización de Bodybygimnastic, los cuales están desarrollando un programa de calistenia organizado por el ayuntamiento desde marzo para vecinos del municipio.  
  • Partidos de Voley Playa en equipos de cuatro desde la 19h en el Campo de Voley Playa dinamizado por el equipo de Juventud.
  • Exhibición de Break Dance e invitación al futuro club de Soto del Real a las 20h en el skate-park.
  • Inauguración del Skate Park a las 20:30h por parte de la Alcaldesa y el Concejal de Deportes. Tras esto, contaremos con la exhibición de skaters y apertura para que aquellas personas que lo deseen, puedan probar la actividad.

 

Reuniones entre el Concejal y los jóvenes que han participado en el proyecto

 

Los fines de semana y festivos en Soto contarán con calles peatonales desde el 15 de junio al 15 de septiembre

  • El Ayuntamiento vuelve este año con el proyecto de prioridad peatonal en ciertas calles del casco urbano con el objetivo de dinamizar el comercio local y la mejora de la accesibilidad. 
  • Se favorecerá, así, las zonas peatonales para poder disfrutar de mayor seguridad en la hostelería y el comercio local
  •  

El Ayuntamiento de Soto organiza, un año más, el corte de determinadas calles del centro urbano para prioridad peatonal. Del 15 de junio al 15 de septiembre, todos los fines de semana y festivos. 

Este proyecto de prioridad peatonal se puso en marcha en 2020 y ha tenido continuidad en algunos puentes y/o festivos de todo el año. Dado que en verano aumentamos nuestro número de residentes y visitantes, esta medida fomentará el libre tránsito de peatones por el núcleo urbano con total seguridad.

Durante esas fechas se establecen varias calles con cortes de tráfico, favoreciendo zonas peatonales para poder disfrutar con mayor tranquilidad de la hostelería y el comercio local.

 

Zonas cortadas

 Las zonas con cortes serán en las Calles:

  •       Travesía de los Morales
  •       Calle del Río
  •       Calle Real

 

El horario de estos cortes será:

  •       De 20:00h a 24h de cada viernes.
  •       Desde las 13:00h del sábado hasta las 24h del domingo.

 

El primer fin de semana en el que se establecen estos cortes será el del 17, 18 y 19 de junio.

25 aniversario de clases de Yoga en Soto celebrado con una clase abierta para todos los públicos

 

 

  • Más de 800 alumnos y alumnas han realizado Yoga Iyengar en estos 25 años
  • Paloma López, la profesora, comenzó con una sola clase en el municipio hasta llegar a los seis grupos que tiene ahora
  • Entre los beneficios del Yoga se encuentra la reducción del estrés y la ansiedad

 

En nuestro municipio, las clases de Yoga empezaron hace 25 años de la mano de Paloma López, profesora de esta actividad en Soto del Real con el Club Conecta-T, quien hace que su alumnado conecte con su parte más espiritual y se llenen de paz. 

 

Lo que comenzó con una sola clase en Soto del Real ha avanzado hasta tener seis grupos en activo de Yoga Iyengar e incluso tener lista de espera para acceder a sus prácticas. Más de 800 alumnos y alumnas diferentes han disfrutado de las clases de Yoga Iyengar y por difícil que pueda parecer, Paloma recuerda a todos y todas sus alumnas. De hecho, tres de ellas, Fernando, Begoña y Cherry llevan acudiendo a sus clases estos 25 años. 

 

Para celebrar este cuarto de siglo, habrá una clase abierta y gratuita para todas las personas interesadas en aprender este estilo de Yoga. El 11 de junio a las 9:30h en la Piscina de Verano municipal (Centro de Arte y Turismo, en Avda. Víctimas del Terrorismo, 2).

 

Las clases municipales se centran en la práctica de “Yoga Iyengar”, que incorpora accesorios como mantas, bloques, sillas o cinturones. El enfoque está en la alineación y como dice Paloma “esto hace que el cuerpo se mantenga flexible, fuerte y, por supuesto, alineado”.  Las clases son prácticamente personalizadas, tratando de mejorar la práctica de sus alumnos y alumnas atendiendo personalmente a cada uno en sus posturas y ayudándoles a alinearse. 

 

Durante estos años, se ha dado un crecimiento progresivo de su alumnado, pero para ella, el momento que hizo poner al Yoga en el centro fue a raíz del año 2020 en pleno confinamiento. Desde entonces, Paloma siente que la realización de esta práctica ha ido en aumento, “hubo un crecimiento exponencial de alumnado que entró en la modalidad online. Muchos se han quedado desde entonces al ver cómo les ayudaba el Yoga en esa ansiedad que la pandemia pudo traer”.  El Yoga, afirma Paloma, mejora nuestra salud y actúa directamente en beneficio de nuestro sistema nervioso e inmunológico, haciendo hincapié en la respiración y cómo esta puede mejorar gracias a la práctica..

 

Paloma ha participado en multitud de actividades municipales con clases de Yoga abiertas al público, convencida de lo bueno que es compartir sus beneficios. Para ella, el Yoga nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y, además, “calma la mente y estimula un estado de paz y una actitud positiva. Esto hace que seas más consciente y amoroso con el mundo”.